Körpergruppe INNEN UND AUSSEN für Frauen hat begonnen - Der Einstieg in die Gruppe ist laufend möglich!

Leitung: Dorothea Krämer und Silke Wolf

Im eigenen Körper zu Hause sein, ihn so anzunehmen, wie er ist, konfrontiert viele Menschen mit ihrem kritischen Blick, den sie auf ihren Körper haben. Kindheitserfahrungen, gesellschaftliche Normen und der Anspruch richtig zu sein, lassen uns unseren Körper zu wenig ernst nehmen. Chronische Spannungszustände, psychosomatische Beschwerden und Erschöpfung sind oft die Folge davon. 

Die Körpergruppe INNEN UND AUSSEN  gibt Ihnen die Möglichkeit, sich selbst und Ihrem Körper auf neue Art und Weise zuzuwenden. Die Aufmerksamkeit liegt dabei auf dem, was die kleinen Bewegungen, die minimalen Spannungen, die versteckten Äußerungen unseres Körpers aufzeigen und signalisieren. In ihnen verbirgt sich ein oft unentdecktes Potential, das Körpergedächtnis, das uns zeigt, wer wir sind und warum wir die sind, die wir sind. 

In der Gruppe arbeiten wir mit Aufmerksamkeits- und Körperübungen, mit Phantasiereisen und mit kreativen Medien, um Sie dabei zu unterstützen, mit ihrem Körper in Kontakt zu kommen. Im therapeutischen Gruppengespräch greifen wir das auf, was bei den Gruppenteilnehmerinnen an Impulsen, Gefühlen und Themen auftritt und bearbeiten das in einem geschützten Rahmen. 

Unser Konzept haben wir für die Anforderungen, die Corona stellt, angepasst.

Das Einbeziehen des Körpers findet immer im nötigen Abstand statt. Unsere körperorientierten Angebote und Übungen sind darauf abgestimmt. Die Intensität der körpertherapeutischen Arbeit ist unserer Meinung dadurch nicht eingeschränkt.

Wir möchten, dass Sie sich bei uns sicher und wohlfühlen, um neue spanndende Erfahrungen machen können.

An­mel­dung:  ko­er­per­pro­zes­se@posteo.de 
Tel. 030-499 07 010 oder be­nut­zen Sie das Kon­takt­for­mu­lar.

Ter­mi­ne: dienstags 14-tä­gig, von 19.00-21.15 Uhr. In den Schulferien pausiert die Gruppe.

Kos­ten:   pro Abend 40,00 € (in­klu­si­ve Vor­ge­spräch)

Ort:   InKontakt gestaltinstitut berlin

Gleimstr. 37, Seitenflügel

10437 Ber­lin

Der Teil­nah­me an der Grup­pe geht ein Vor­ge­spräch vor­aus. Es sind keine Vor­er­fah­run­gen nötig.

Wir freu­en uns auf Sie!