Jahresgruppe INNEN UND AUSSEN für Frauen ab März 2021
Leitung: Dorothea Krämer und Silke Wolf
Im eigenen Körper zu Hause sein, ihn so anzunehmen, wie er ist, konfrontiert viele Menschen mit ihrem oft kritischen Blick, den sie auf ihren Körper haben. Kindheitserfahrungen, gesellschaftliche Normen und der Anspruch richtig zu sein, lassen uns unseren Körper zu wenig ernst nehmen oder zu vernachlässigen. Chronische Spannungszustände, psychosomatische Beschwerden und Erschöpfung sind oft die Folge davon.
In der Jahresgruppe INNEN UND AUSSEN geht es darum, sich selbst- seinem Körper- auf neue Art und Weise zuzuwenden. Dabei liegt die Aufmerksamkeit auf dem, was die kleinen Bewegungen, die minimalen Spannungen, die versteckten Äußerungen unseres Körpers aufzeigen und signalisieren. In ihnen verbirgt sich ein oft unentdecktes Potential, das Körpergedächtnis, das uns zeigt, wer wir sind und warum wir die sind, die wir sind.
In der Gruppe arbeiten wir mit Aufmerksamkeits- und Körperübungen, mit Phantasiereisen und mit kreativen Medien, um Sie dabei zu unterstützen, mit ihrem Körper in Kontakt zu kommen. Im therapeutischen Gruppengespräch greifen wir das auf, was bei den Gruppenteilnehmerinnen an Impulsen, Gefühlen und Themen auftritt und bearbeiten das in einem geschützten Rahmen.
Anmeldung: koerperprozesse@posteo.de
Tel. 030-499 07 010 oder benutzen Sie das Kontaktformular.
Termine: donnerstags 14-tägig, von 19.00-21.00 Uhr. In den Schulferien pausiert die Gruppe.
Kosten: pro Abend 35,00 € (inklusive Vorgespräch)
Ort: Praxis Gestalttherapie in Prenzlauer Berg
Hiddenseer Str. 12, Gartenhaus
10437 Berlin
Der Teilnahme an der Gruppe geht ein Vorgespräch voraus. Es sind keine Vorerfahrungen nötig.
Wir freuen uns auf Sie!
